19 неделя беременности

19 неделя беременности post thumbnail image

В материнском организме происходят все большие изменения. Девятнадцатая неделя беременности – это период стремительного роста животика. Если Вы еще не познакомились со своим малюткой, то совсем скоро он уже к Вам постучится.

Будущая мама

Женщина на 19-ой неделе беременности ощущает, как правило, прилив сил и бодрости. Но во время сна возможны некоторые трудности. Это отчасти связано с растущим животиком. Некоторые не привыкли спать на боку, но это самая оптимальная поза сна для беременной. Так же во время ночного отдыха могут беспокоить мышечные судороги, связанные с формированием костной системы плода. Для борьбы с такими неприятными ощущениями необходимо увеличить продукты, содержащие кальций.

Продукты с высоким содержанием кальция творог
сыр
кунжутное семя
миндаль

Возможно, у вас появятся новые ощущения на 19 неделе беременности и другие изменения, такие как усиленное потоотделение, учащение пульса,  выделение из груди молозива, незначительная нехватка воздуха, могут увеличиться выделения из влагалища. Понемногу начинают расслабляться суставы тазобедренной области, чтобы облегчить в будущем прохождение ребенка. В связи с этим может возникнуть боль в области поясницы.

Для облегчения состояния и предупреждения дискомфорта не следует:

 

  • ходить в обуви на каблуках;
  • спать, лежа на спине;
  • сидеть на табуретке;
  • закидывать ногу на ногу;
  • длительное время находиться на ногах;
  • подолгу сидеть.

В случае длительной работы в сидячем положении, необходимо каждые 40-50 минут вставать, немного пройтись и подвигаться. Если Вы  еще не проходили пренатального биохимического скрининга (тройного теста), то в Вашем распоряжении осталась последняя неделя. Скорее всего, Вам придется одновременно повторно сдать анализы на гепатиты, СПИД и реакцию Вассермана.

Будущий малыш.

На данной неделе беременности интенсивно развивается нервная система малыша, между нервными клетками образовываются многочисленные связи, усовершенствуется и кора головного мозга. Теперь Ваш малыш не только растет, но еще и умнеет.

Плод на 19 неделе беременности не только активно движет ручками, но и делает это скоординировано. Ребенок гримасничает, морщится, сосет пальчик, икает, моргает, открывает ротик, трогает пуповину и играет с ней.

Малыш на громкие звуки проявляет бурную реакцию, при неожиданном шуме вздрагивает и успокаивается под спокойную мелодию или в тишине. Он реагирует на свет, поворачивая головку.

Рост малыша чуть замедляется. Происходит начало образования жира, который является важнейшим источником тепла для новорожденного крохи. Продолжают развиваться легкие, растут бронхиолы, приумножается поток крови.

Начинается формирование зачатков коренных зубов под зачатками молочных зубиков. Помните о важности достаточного количества кальция в данный период.

Продолжает свое совершенствование деятельность пищеварительной системы. В кишечнике происходит накопление мекония (первородного кала), который состоит из отслуживших и отмерших клеток, желчи.

Продолжается образование нефронов, которое и будет длиться на протяжении всего периода развития внутри утробы.  Почки малыша начинают вырабатывать мочу около 2-2,2 мл в час. Выводится образуемая моча в околоплодные воды, их состав постоянно обновляется. Плацента будет теперь выполнять до самого рождения и выделительную функцию, а не только трофическую и дыхательную.

Подготовка к родам в женском организме происходит на всем ходу. Для облегчения в будущем этого процесса на сроке беременности 19 недель самое время записаться в Школу будущих мам. Проведенные статистические исследования в США, Японии и в России говорят, что у беременных женщин, прошедших такой курс подготовки к родам меньше происходит осложнений.

Related Post

42 неделя беременности — что делать, если роды на 42 неделе беременности42 неделя беременности — что делать, если роды на 42 неделе беременности

Даже срок беременности 42-е недели – это еще не повод для волнения. Врачи будут считать беременность переношенной с начала 43 недели. Велика вероятность того, что срок Вашей беременности был установлен