21 неделя беременности

21 неделя беременности post thumbnail image

Беременность 21 неделя – это рубеж 6 месяца. Впереди в запасе, перед тем как вас назовут мамой, ещё 19 недель надежды и ожидания. Вы и Ваш малыш продолжаете меняться, и Вас всё больше интересует, что же происходит именно в данный период развития.

Будущая мама

Начало 6 месяца беременности характеризуется повышением аппетита, прежде всего это связано с тем, что ваш ребенок начнет активно откладывать жир, необходимый ему для сохранения температуры тела. Следите за тем, чтоб Ваш рацион был разнообразен и богат всевозможными витаминами, микро- и макроэлементами и Вы никогда не оставались голодными, но и не переедайте.

Приём пищи должен быть шестиразовым и последний прием должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна. Ваш вес увеличится в среднем приблизительно на 6 кг. В связи с этим увеличится и нагрузка на позвоночник.

Во избежание негативных явлений, связанных с болями в спине, необходимо:

  • — избегать долгого сидения или долгой ходьбы;
  • — не поднимайте тяжести, но если это неизбежно, то старайтесь распределить груз равномерно в обеих руках.

Дно матки продолжает постепенно подниматься и уже находится выше пупка на 1, 25 см. В этот период ребёнок достаточно подрос и его движения более чётко ощутимы, можно подсчитать количество шевелений на 21 неделе беременности. Кстати, именно по количеству движений судят о состоянии малыша. Если движений мало или напротив чрезмерно, то это говорит о внутриутробном страдании. В норме в день ребёнок совершает 15 ощутимых матерью движений, хотя на самом деле за сутки кроха производит около 200 движений.

Также, Вы можете заметить выделения молозива из грудей, в связи с этим соблюдайте правила личной гигиены и приобретите прокладки для груди. Выделения из влагалища беременной не должны отличаться от обычных в жизни женщины. Но, такие выделения, как появление слизи, сгустков или кровь — говорит о патологии.

Будущий малыш

На 21 неделе происходит активное совершенствование внутренних органов ребенка, уже в конце этой недели вполне вероятна жизнь вне утробы матери, конечно при наличии оборудования и должном уходе медперсонала.

Рост малыша на 21 неделе беременности Вес ребенка на 21 неделе беременности
26 см 360-400 гр

Нервная система малыша развивается семимильными шагами, он более координировано производит движения. Пока что количество околоплодных вод относительно больше и ребёнок может свободно совершать свои движения, располагаясь в различных направлениях – головкой вниз или головкой вверх, а то и вовсе горизонтально. Высшая нервная деятельность также прогрессирует: теперь плод может чередовать сон и бодрствование. Так ребёнок может находиться в активном состоянии примерно 15 раз в сутки, а 18 часов в спящем состоянии. Также развитие получает и пищеварительная система. На 21 недели она развита на столько, что плод способен заглатывать околоплодную жидкость, как предполагают учёные, это способствует развитию пищеварительной системы. На этой неделе у плода формируются на язычке вкусовые сосочки и он вскоре сможет различать сладкое или горькое, солёное или кислое. Образование эритроцитов достигает достаточного количества и теперь начинают формироваться белые кровяные клетки, призванные бороться с инфекцией. В пищеварительной системе начинают продуцироваться пищеварительные ферменты и пищеварительный канал способен усвоить воду и сахар из амниотической жидкости и пропустить её твёрдую составную вплоть до прямой кишки.

Эндокринные железы также активно включаются в работу: гипоталамус, надпочечники, щитовидная железа, половая и поджелудочная железы. Кожа ребёнка приобретает розовый цвет в связи с образованием подкожной жировой клетчатки. Она способствует сохранению тепла  в теле ребёнка, т.е. улучшается терморегуляция. Ваш малыш округляется. Двадцать первая неделя беременности — это период когда Вы и Ваш ребёнок начинаете готовиться к родам, период когда нужно прислушаться к своему организму, и он обязательно подскажет, что вам необходимо в данный момент.

Related Post

42 неделя беременности — что делать, если роды на 42 неделе беременности42 неделя беременности — что делать, если роды на 42 неделе беременности

Даже срок беременности 42-е недели – это еще не повод для волнения. Врачи будут считать беременность переношенной с начала 43 недели. Велика вероятность того, что срок Вашей беременности был установлен