Поливитамины для беременных – сравниваем и выбираем лучшие

Поливитамины для беременных – сравниваем и выбираем лучшие post thumbnail image

Известно, что период беременности и кормления малыша требует от материнского организма больших затрат сил и энергии. Каким образом мамочке пополнять собственные энергетические «запасы», чтобы хватило и на ребеночка и на себя? Ведь количество витаминов в рационе беременной не всегда соответствует фактической потребности в них. Конечно, путем добавления в повседневный рацион дополнительных витаминов.

Таким образом, можно восполнить «пробелы» и обеспечить маму и малыша всеми необходимыми питательными веществами, микроэлементами и минералами. Сегодня мы изучим наиболее популярные витамины для беременных, сравнение свойств которых позволит нам сделать выводы в пользу того или иного препарата.

Витамины для будущей мамы

Для начала изучим, какие витамины самые важные при беременности, без которых просто «нельзя обойтись».

  • Фолиевая кислота, которая обеспечивает полноценное развитие и формирование будущего малыша еще в материнской утробе. Витамин В9 особенно важен на начальном этапе беременности, когда происходит «закладка» основных систем и органов ребеночка. Недостаток витамина В9 повышает риск развития у ребенка разных отклонений. Поэтому гинекологи прописывают будущим мамочкам фолиевую кислоту в определенной дозировке, начиная с первого планового посещения женской консультации.
  • Витамин Е. Нормализует уровень женских гормонов в организме будущей мамочки. Магний оказывает благотворное влияние на формирование костного состава будущего ребенка, а также «помогает» укрепить маточные мышцы.
  • Витамин В(всех групп). Значительно облегчает токсикозные «страдания» беременной, попутно способствуя нормальному формированию нервной системы будущего малыша.
  • Витамин А. Прием этого витамина «требует» правильной дозировки, поскольку его переизбыток может иметь негативные последствия для матери и ребенка.
  • Витамин D имеет важное значение при формировании костной системы будущего малыша.

Обзор витаминов для беременных. Сравнение их положительных и отрицательных «сторон».

Сегодня на рынке поливитаминов для беременных представлен обширный выбор продукции на любой вкус. Что выбрать? Конечно, «последнее» слово остается за врачом.

Однако, давайте сделаем краткий обзор самых популярных витаминов для беременных, сравнив их достоинства и недостатки.

Витамин Достоинства Недостатки
Пренаталь Витамины богаты железом, которого «хватает» для профилактики и лечения возможной анемии у будущей мамы. В составе нет йода. Поэтому нужно дополнительно принимать йодсодержащие препараты.
Матерна Этот поливитамин содержит достаточное количество йода, а также фолиевой кислоты. Избыточное содержание витамина А и витаминов группы В, что может привести к аллергии.
Прегнавит В составе поливитамина присутствуют все витамины, необходимые при беременности. Нет йода и микроэлементов.
Элевит Витамин содержит магний, снижающий риск прерывания беременности. Также присутствует фолиевая кислота В составе отсутствует йод. Дополнительно принимаем препараты с содержанием йода.

Как мы видим, витамины имеют как плюсы, так и минусы, так что не нужно рисковать и самостоятельно «выписывать» себе рецепты.

Лучше доверить это врачу, который в индивидуальном порядке определит, чего «не хватает» нашему организму и подберет соответствующие препараты.

Таким образом, изучив основные витамины для беременных, сравнение их характеристик и противопоказания, можно без труда подобрать препараты, которые восполнят организм будущей мамочки необходимыми компонентами. Однако наш выбор должен быть одобрен врачом.

Добавить комментарий

Related Post

Когда делать тест на беременность?Когда делать тест на беременность?

«Мама, мам – теребила меня дочка – когда уже появятся ромашки. В садике я научилась плести венок, а на даче делать его не из чего. У колокольчиков стебли ломаются, и у меня ничего не выходит». «Ромашки распустятся обязательно. Просто они ждут, когда прилетят пчелы. У каждого свое время». «А когда

Почему беременным нельзя кофе?Почему беременным нельзя кофе?

Как приятно начать утро с чашечки кофейку! Многие не представляют жизни без этого волшебного бодрящего напитка. Однако при наступлении беременности женщине приходится отказаться от некоторых любимых привычек. Даже от тех, которые, казалось бы, почти «безобидны». Итак, почему беременным нельзя кофе? Что это – стереотипное утверждение или все-таки «суровая необходимость»? Давайте

Фотосессия беременныхФотосессия беременных

Семейная история хранится в альбоме с фотографиями. Цветные и черно-белые снимки – это милые воспоминания, вызывающие улыбку и легкие ностальгические нотки. С чего начинается история семейного союза? Конечно с торжественного и памятного события – со свадьбы. Волнительный момент, где молодой глава семьи держит на руках очаровательную невесту, жену и будущую